A felicidade contagia a vida das pessoas.

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Felicidade é contagiante
Li na revista Saúde que um grupo de pesquisadores das universidades Harvard e da Califórnia, constatou que a felicidade é um fenômeno social. O sorriso de uma pessoa contribui para melhorar o astral das outras que freqüentam o mesmo ambiente.
Para chegar a essa conclusão, os cientistas analisaram questionários aplicados em 5 mil adultos, durante 20 anos.
Os participantes responderam a perguntas referentes a seu estado emocional e a seus relacionamentos.
A análise dos resultados revelou que viver rodeado de pessoas contentes aumenta em até 25% a chance de um indivíduo se sentir bem. Isso acontece porque a alegria contida no tom de voz e na expressão da face desperta a ativação de áreas cerebrais associadas a esse sentimento, funcionando como um espelho.
Para melhorar nossa vida e a vida das pessoas que convivem conosco a revista sugere as seguintes dicas.
- Procure se relacionar com pessoas bem-humoradas e otimistas no seu dia-a-dia.
- Sorria e seja gentil. Isso favorece a reciprocidade, a harmonia e o bem-estar em ambientes coletivos.
- Troque experiências positivas: um livro que descobriu, um novo restaurante que conheceu...
- Leve em consideração que crianças de até 3 anos são fortemente influenciadas pelos sentimentos dos adultos: elas se alegram com o bom humor deles e se entristecem quando percebem que estão desanimados. Por isso, tente transmitir boas emoções aos pequenos.
A imagem acima eu tirei do Blog OitavoA que tem um texto sobre Felicidade.

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15 comentários:

  1. Olá Catarino. Ao ler esta notícia fiquei com a certeza de que afinal até sou uma pessoa feliz, pois gosto imenso de sorrir e sei que as pessoas que me rodeiam ficam bem.
    De facto a felicidade é a base de toda uma harmonia que todos desejamos. Só se vive uma vez: como tal nada como viver a vida rodeado de pessoas felizes e positivas. Um abraço.

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  2. Olá, Catarino!

    A revista apresentou uma comprovação científica de algo que todos sabemos no dia-a-dia, né?

    Pessoas negativas tem a incrível capacidade de deixar o ambiente "pesado". Do mesmo modo as pessoas sinceramente alegres, nos contaminam a felicidade delas e traz resultados até mesmo à nossa saúde.

    Assim como bocejo a alegria é contagiante.

    Abraços.

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  3. Co-incidência... a Luma Rosa publicou hj uma postagem com o mesmo tema:
    http://luzdeluma.blogspot.com/2009/03/alo-felicidade.html

    Abração
    Gabriel Dread

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  4. Olá Catarino

    Penso que me enquadro entre as pessoas felizes. Normalmente eu me afasto de pessoas mal humoradas. Até porque eu vivo fazendo brincadeiras com as pessoas. Quem não gosta perde a oportunidade de viver melhor!!!

    Abraços

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  5. Estamos em sincronia. Eu, você e o Lino Resende!! :=))) Quem sabe a gente não contagia a blogosfera com felicidade?

    http://linoresende.jor.br/comprando-a-felicidade

    Acredito que o contrário também aconteça. Pessoas mal-humoradas deixam os ambientes pesados, chatos, entediados...

    off-topic: Sobre o que me escreveu no luz, sobre marcar 'todos', pra mim era assim. Mudou. Quando clico em indicar para amigos, aparece uma widget, tipo de comentários, com espaço grande para inserir e-mails. É só comigo? :(

    Boa semana! Beijus

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  6. Oi,Catarino! Isso é ,mesmro uma gande verdade.Estar perto de pessoas com astral lá no alto faz muiiiiiito bem e aquelas pra baixo, nos deixam "na chón",rsrsrs...um abraço,chica

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  7. O Brasil também faz estudos sobre este assunto, mas mesmo tendo diversos outros fatores para se compreender a felicidade, estes citados no artigo acima, são INDISCUTÍVEIS!

    E quando se trata de crianças, sou uma prova viva: desde que passei a trabalhar com elas, descobri o quanto o meu "bom humor" lhes faz bem. E, de bandeja, a mim também.

    Já abordei no meu blog sobre pessoas negativas, em três posts (pra ver que este assunto não passa batido), e no último sobre as recompensas de se ter alto-astral. Se quiser conferi-los, estão linkados abaixo:

    Negativos que não são filmes:1,2, 3.

    E que venha mais felicidade!
    Um abraço.
    Marcelo.

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  8. Olá Catarino

    Ainda bem que estou rodeado de pessoas que são de bem com a vida. E convenhamos, um sorriso é realmente contagiante...

    Abraços.

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  9. Olá Catarino!
    Não precisamos ir muito longe para constatar que essa pesquisa é real. Eu, por exemplo, fico imensamente feliz, quando vejo meus familiares e amigos felizes.
    É bom demais!!!!!!

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  10. olá meu amigo..
    sorri para a vida e o melhor remedio da vida de cada ser humano.otimo bem colocado e parabens pelo seu artigo espero que todos possam estar a sorrir pela a vida especialmente na presença dos outros porque nosso mal humor deve sempre ser pessoal e nunca levar aos outros sorrir faz bem..
    por isso sorria meu amigo todo dia valeuuu um abraço...

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  11. Quanto mais risonha a pessoa for mais ela vai contagiar o seu próximo... Faz bastante sentido e é até meio obvio... O pior de tudo isso são estudiosos perdende tempo com isso, existem pesquisas muito mais necessárias do que essas!

    euteamolilian.com

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  12. Certamente Catarino, a felicidade da pessoa, o sorriso, e o modo de tratamento que recebemos é muito contagiante, anima o ambiente, e prolonga a vida.

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  13. Muito bacana esse post. Com certeza nos moldamos de acordo com o meio em que vivemos. A felicidade é rotulada também. Mas além do meio em que vivemos, muitas vezes, a felicidade pode vir ou não junto com a genética: o transtorno bipolar, depressão, etc.
    Tem um artigo interessante sobre isso no HSW (http://saude.hsw.uol.com.br/antidepressivos.htm) que inclusive coloca que essas doenças podem interferir na família, nos relacionamentos e na auto-estima. Alinhado com o que você diz.
    Abraços,
    Clarissa

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  14. Isso é uma grande verdade. A pessoa feliz irradia uma "luminosidade" que envolve e influencia todos a sua volta. Um abraço. Drauzio Milagres.

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  15. Adorei as suas postagens, estou criando um blog sobre inclusão também.
    que quiser pode entrar e comentar.

    bjux


    http://blogdainclusao.blogfacil.net/Blog-da-Inclusao-b1.htm?q=inclusao+social

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