O que há com a memória das pessoas.

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Crítica. O que há com a memória das pessoas.

Será que as pessoas estão tendo problemas de memória ou é só uma impressão minha. A frase que mais ouso no trabalho é: eu não me lembro. A pessoa aprende a fazer um trabalho e depois de alguns dias não lembra mais. Não sei se é verdade ou é uma maneira de fugir das responsabilidades. Essa situação é muito desagradável em nosso dia a dia.

Tenho um colega que não lembra um compromisso nem de um dia para o outro, é jovem e não se preocupa com isso. Há um tempo, quando eu morava em Uruguaiana, RS, um colega resolveu ir ao médico para ver o que fazer com sua memória. A decisão veio depois que ele esqueceu um recado deixado para a esposa, esse fato o fez tomar consciência que tinha um problema e procurou um médico.

Tenho um conhecido que costuma esquecer a carteira quando vai fazer alguma compra, deixa panela no fogo e os vizinhos têm que chamar os bombeiros, deixa a garagem aberta e outros esquecimentos. O pior é que acha que isso é causado pelo estresse e por isso nem cogita em ir ao médico. Quem esquece as coisas está com algum problema e precisa se cuidar para não piorar com a idade.

Para melhorar a memória é preciso praticar exercícios, a atividade física   melhora a circulação sanguínea no cérebro, e ler muito, a leitura força o cérebro a se manter ativo e assim a capacidade da memória aumenta. No meu caso tenho que ler muito no trabalho, devido ao serviço que faço e em casa leio mais ainda para poder manter meus blogs. Escrever também é bom para evitar o esquecimento, muitas vezes escrevo um compromisso e depois nem preciso ver a anotação para lembrar.

Como está sua memória, faça o teste recomendado neste artigo. 

Um comentário:

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