Os avanços da medicina e a
melhora geral da qualidade de vida tem aumentado a expectativa de vida, assim a
cada ano que passa aumenta o contingente de idosos. O maior problema para quem
está a caminho de ser considerado idoso e manter sua mente ativa. A
aposentadoria, tão sonhada por muitos, pode causar grande males à saúde, devido
à ociosidade. Uma boa notícia, que está sendo divulgada, é que o uso do
computador melhora a saúde mental dos idosos.
Uma pesquisa da
Universidade da Califórnia com pessoas com idades entre 55 e 78 anos revelou
que depois da experiência do primeiro contato com o computador, eles mostraram,
em ressonância magnética, maior atividade nas áreas da linguagem, leitura,
memória e capacidade visual. Submetidos a uma segunda ressonância após duas
semanas, os pesquisadores perceberam que além da região já movimentada com o
primeiro contato do computador, agora a região frontal do cérebro também havia
sido ativada: região esta que controla a memória e a tomada de decisões.
Quem nunca usou um
computador sofre um pouco para se adaptar a novidade, mas a própria dificuldade
já traz ganhos à saúde. Movimentar o mouse e identificar os ícones na tela
ajudam o cérebro a entrar em atividade e quanto mais usam mais facilidades tem.
Segundo o estudo publicado os idosos que resolvem utilizar o computador em seus
dia a dia têm os seguintes benefícios:
1 – Melhora na memória e
capacidade de raciocínio.
2 - Ajuda a adiar o
aparecimento de demências.
3 – Fica por dentro de
notícias com facilidade.
4 – Mantem e amplia os
círculos de contatos.
5 – Oportunidade de
educação continuada e a distância e estimulação mental.
Incentivo à procura de assuntos
sobre o envelhecimento, com ativação da curiosidade intelectual e do vínculo
afetivo com atividades de pesquisa.
Se gostou do post subscreva nosso FEED.
Fonte: Caderno Vida do jornal Zero Hora.
Cópias não permitidas www.vivercomsaude.com
Conheça o SHOPPING DO CATARINO
Esta é sem dúvida uma boa notícia, mas eu comprovei isso ao fazer uso do computador, estou completando, que ninguém nos ouça, sessenta anos e fiz um blog, aprendi a colocar meus posts, e ensino biscuit e olha "queimei os neurônios" mas realmente, sinto que minha capacidade de aprendizagem até melhorou.
ResponderExcluirMuito bom esse site.