Cientistas da Universidade
Southern Methodist, dos EUA, realizaram um estudo onde foram acompanhados 196
jovens recém-casados durante quatro anos. Nesse estudo foi constatado que
quando mais feliz era o casal maior era a probabilidade de engordarem.
No início da pesquisa os homens
tinham um índice de massa corporal, IMC, médio de 26 pontos e as mulheres 23.
Depois de seis meses, os casais mais felizes, tiveram um aumento de 0,12 no
IMC. Segundo os pesquisadores os casais mais felizes tendem a relaxar no
controle de peso, pois não tem mais que competir na arte da conquista.
Outro fator que pode explicar a
tendência de aumento de peso é a regularidade nas refeições feita em conjunto e
até as saídas para comer fora. Eu acredito que quando estamos felizes temos
mais disposição para cozinhar e, ao fazer isso, tendemos a comer mais. Quando
eu casei pesava 70 quilos e hoje luto para manter o peso em 80. Durante a
semana é mais fácil controlar o consumo de alimentos, mas nos finais de semana
se recupera tudo.
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Fonte: Caderno Vida do Jornal Zero Hora.
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Interessante a pesquisa, faz sentido.
ResponderExcluirAbraços e sucesso!