Servidores dos Correios irão cobrir rombo do Postalis.

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Servidores dos Correios irão cobrir rombo do Postalis.

Vivemos uma época em que só temos notícias ruins. Os servidores dos Correios devem estar profundamente decepcionados com o atual governo, pois além de não terem aumentos salariais que reponham as perdas causadas pela inflação ainda terão que destinar parte dos seus vencimentos para cobrir rombo no fundo de pensão Postalis.

Servidores dos Correios irão cobrir rombo do Postalis.

Pelo visto não serão só os servidores dos Correios que serão chamados a cobrir os prejuízos causados pelos desmandos nos fundos de pensão, pois os outros grandes também estão com enormes prejuízos.

Servidores dos Correios irão cobrir rombo do Postalis.


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Como Empobrecer a População e Enriquecer os Bancos.

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Como empobrecer a população e enriquecer os bancos

O Governo Federal vem tomando medidas que tornam os cidadãos cada dia mais pobres, porém o discurso é que nunca houve na história desse país um governo que tenha tirado mais gente da miséria.

Antes da era PT no Governo Federal a população aposentada vivia com um salário-mínimo que recebia a título de aposentadoria ou pensão. Para que os bancos aumentassem seus lucros foi criado o sistema de consignação que levou os aposentados e pensionistas a entregarem 30% da sua renda. Um grande contingente de idosos, na sua maioria, passou a viver com um valor correspondente a 70% do salário-mínimo.

O dinheiro emprestado pelos bancos evaporou-se nas mãos dos aposentados e pensionistas, não houve nenhum tipo de investimento que lhes proporcionasse alguma melhoria de vida. Com o aperto da renda, causado pelas prestações dos empréstimos, criou-se um círculo em que os contratos são reformados sempre que o salário-mínimo é aumentado e as parcelas são lançadas para o futuro.

Agora o Governo emitiu a Medida Provisória 719 em que autoriza os bancos a emprestarem um valor correspondente a 10% do saldo do FGTS que o trabalhador tiver. Caso ocorra a rescisão do contrato de trabalho sem justa causa o banco poderá pegar esse valor e mais o que for preciso até o limite da multa rescisória de 40%. Com essa medida mais um grande contingente de trabalhadores vai pegar empréstimo, gastar, e quando for demitido, probabilidade maior a cada dia, terá um valor menor a receber do FGTS, que deveria ser usado para sobreviver durante o tempo que ficasse sem emprego.

O Governo estima em 17 bilhões o valor que os bancos irão emprestar nessa nova modalidade. Esse tipo de empréstimos proporciona ganhos enormes aos bancos, pois o risco é mínimo e a taxa cobrada é sempre muito alta. A situação econômica do País vai ficar precária durante muitos anos e os governos futuros terão muito trabalho para reverter essa situação.

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As Palavras e a Capacidade de Escrever.

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As palavras e a capacidade de escrever.

As palavras estão à disposição de todas as pessoas, é só consultar o dicionário e teremos o significado de cada uma. Mas isso não é suficiente para tornar qualquer pessoa um escritor. Para escrever é preciso antes muita leitura. Veja abaixo o artigo escrito por Paulo Sant’ana, colunista do jornal Zero Hora, sobre a arte de escrever.

A arte de escrever

Existem os que escrevem sem alma. E existem os que escrevem sem conteúdo. Conheço alguns autores (livros) que não conseguem ser lidos em duas páginas por seus leitores. O leitor lê algumas linhas e satura-se.

Tirei recentemente uma semana de férias e tive ocasião, portanto, de ler todos os jornais do país. Vi algumas colunas de jornal que são escritas há anos, todos os dias, e incrivelmente não são lidas por ninguém. Se eu fosse um desses jejunos de leitura, se ninguém lesse minha coluna, eu teria sido demitido no terceiro mês de trabalho. Pois há alguns que escrevem por décadas sem serem lidos.

Agora, os meus leitores vão ficar estarrecidos: há outros escritores e jornalistas que escrevem muito bem, têm estilos faiscantes, mas seus textos carecem de qualquer importância porque não possuem substancialidade, conteúdo. Conheço gente velha de tanto escrever que nunca teve sequer uma frase recordada por seus leitores. O sujeito escreve anos a fio e nunca desenvolveu sequer uma ideia; sempre seus textos são insossos, descerebrados, anestésicos, de uma frivolidade anencéfala.

E é impressionante a facilidade que esses pseudoescritores ou jornalistas têm para escrever. Aliás, eu sempre desconfiei das pessoas que escrevem por empreitada. Escrevem tanto, que nem têm tempo de pensar.

E para escrever bem é preciso pensar bem. A maioria dos textos que leio (tento ler) não contém raciocínios. A pessoa vai escrevendo ao sabor dos ventos, sem queimar nenhum dos seus neurônios, escreve como se estivesse andando de bicicleta ou comendo gemada, sem ligação nenhuma entre seu texto e a racionalidade construtiva.

Há centenas de medíocres entre as celebridades. Assim como há, justiça a eles seja feita, milhares de anônimos que nunca alcançarão a celebridade de tantos medíocres.

Já comigo se dá o seguinte: só leio quem tem graça no texto, quem discorre o humor fácil. Só leio quem pensa e quem por isso me ajuda a também pensar. Há burros que escrevem lindamente, cuidado com eles. Assim como há inteligentes que não sabem escrever, tenho pena deles, são como os mudos que não conseguem exprimir no momento exato da conversa a sua ideia rutilante.

Escrever não é para qualquer um, nem para determinados grandes jornalistas ou escritores.

Inteligência não garante capacidade de raciocínio lógico.

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Inteligência não garante capacidade de raciocínio lógico

Lendo as manchetes dos jornais vê-se que inteligência e capacidade criativa, principalmente a de veio artístico, não tem nenhuma relação com a capacidade de raciocínio lógico, pois há uma notícia de que mais de 8 mil artistas já assinaram um manifesto defendendo o governo Dilma e justificam a adesão dizendo serem favoráveis à democracia.

No meu entender não se trata de ser favorável à democracia e sim ser contra a péssima gestão do governo atual, pois as lojas estão fechando, a população está sem emprego, o real está se desvalorizando, a indústria está parando, com isso a arrecadação de tributos cai diariamente e, dentro em breve, tudo vai parar, pois não haverá mais recursos para cobrir as despesas.

Para entender o caos que estamos vivendo nem precisa ter uma mente brilhante, basta olhar a cidade e fazer uma conta do tipo 1 + 1 que a realidade se descortinará diante de todos, até dos representantes das classes, ditas, intelectuais. Nunca houve tantas doenças colocando a saúde da população em risco, afetando, inclusive, o futuro, pois a quantidade de crianças nascendo com microcefalia, por exemplo, é alarmante.

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Teste. Você está desanimado?

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Teste. Você está desanimado?

O desânimo é aquela sensação que mais parece à falta de todas as outras. É como se os nossos sentimentos de alegria, força de vontade, ânimo, inspiração, etc. tivessem saído de dentro de nós para ir tomar um lanche lá na esquina da vida e esquecido de voltar. Ou seja, pode-se dizer que estar desanimado, é estar com o estoque vazio de sentimentos.

Ele gruda em nós feito um carrapato, drena nossa força de vontade tal qual uma sanguessuga e incomoda mais que barulho de mosquito em acampamento de verão, sem falar que é mais chato que propaganda política.

Em uma primeira análise, o desânimo é visto como uma mescla de preguiça, cansaço e sono, mas isto não é totalmente verdade, pois para todos estes, uma cama macia acompanhada de uma boa noite de sono resolvem o problema. Já no caso do desânimo, não. Até para descansar nos sentimos desanimados.

Quando estamos no serviço e encontramos alguém nesta situação, verificamos que ele parece distraído, parado, contemplativo. Como se estivesse em contato cósmico com o núcleo de algum universo invisível. Mas, ao invés disso, está apenas tomado de um imenso vácuo existencial. Sem vontade de ficar no emprego ou mesmo de ir embora, pois para esse tipo de mal, qualquer lugar acaba servindo para que aquele pobre “montinho humano” onde está hospedado fique em total estado de marasmo absoluto.

Este sentimento não escolhe lugar, profissão ou idade. Pode acontecer com um político (nesses casos geralmente quem fica tomado de desânimo é a plateia em meio aos seus discursos), ou mesmo com um mero escritor, buscando inspiração para falar desse assunto tão desanimador.

Pessoas com stress ou com depressão tendem a conviver de forma mais íntima com o desânimo dentro de si. É como se fosse uma pedra gigantesca amarrada aos seus tornozelos puxando-as cada vez mais para o fundo de seus males.

Nos dias de hoje, mesmo com toda concorrência acirrada pela qual passamos, o desânimo se torna cada vez mais constante em nosso mundo. Causado pela falta de perspectiva em nossas vidas. Nos colocando em uma caixinha de melancolia, que aos poucos vai se apertando e nos sufocando, tirando totalmente nossa vontade de viver.

Mas não se preocupe, com certeza você não está se sentindo assim. Pessoas com desânimo não gostam de ler, principalmente se a leitura for de textos que falem sobre este assunto. Parabéns, você passou no teste.

SOBRE O AUTOR: Antonio Brás Constante se define como um eterno aprendiz de escritor, amigo e amante da musa inspiração. Lançou recentemente o livro: “Hoje é seu aniversário – PREPARE-SE”, disponível pela editora AGE (www.editoraage.com.br). E-mail de contato: abrasc@terra.com.br


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O que comemoramos no Natal?

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O que comemoramos no Natal?


O texto abaixo, que me foi enviado pelo Clube de Leitura, trata das comemorações do Natal que ocorrem em nossas casas e narra a história do Natal de Natalina uma menina que ao verificar seus presentes se dá conta de que o mais importante no Natal não são os presentes e sim o aniversário de Jesus, que poucos lembram. Saliento que o texto é escrito em Português de Portugal, por isso há palavras que não são usuais em nossas histórias.

Estamos em dezembro.  Dezembro é o nome do último mês do ano. Os outros meses chamam-se:

- janeiro;
- fevereiro;
- março;
- abril;
- maio;
- junho;
- julho;
- agosto;
- setembro;
- outubro e
- novembro.

Ei! Tantos! Quase fiquei cansada. E escrevi-os de seguida, sem me enganar. Parecem soldadinhos, em fila, todos direitos.

Na minha casa, o mês mais importante é dezembro porque foi quando eu nasci. E como era o tempo do Natal, a minha avó quis que eu me chamasse Natalina. Assim festejamos duas coisas importantes: os meus anos e os do Menino Jesus.

Fazer anos é bom: fica-se mais alto e recebem-se muitas prendas. O ano passado deram-me uma camisola, seis livros, uma caixa de lápis, grande, um batom e um verniz para as unhas, a fingir, para quando brinco às senhoras crescidas. O vizinho Manuel, da frutaria, deu-me uma laranja. Foi a prenda de que mais gostei. Era tão grande que parecia o sol. Eu nunca tinha visto uma laranja assim: a casca lisa, muito brilhante. Quando já ia descascá-la pareceu-me que alguém me chamava. Olhei na direção do presépio, pois a voz era dali que vinha.

Deitado nas palhinhas, de braços abertos, o Menino Jesus lá estava, com aquela tão poucochinha roupa que fazia frio só de olhar. E esta, hein!, pensei eu de repente, como se me tivessem dado uma pancada dentro do peito. Festas daqui, prendas dali, embrulhos, laços, Natal nas montras, Natal na televisão, Natal, Natal nas pressas de toda a gente e não é que também na minha casa ainda ninguém se lembrou que, além de mim, Natalina, este Jesus, nu, descalço, deitado em palhinhas duras também fez anos e, como todas as crianças, há de gostar de uma prenda?!...

Olhei a laranja.

Peguei nela e, devagar, fui colocá-la nas suas mãozitas abertas que pareciam mesmo estar à espera de um sinal de amor.

De repente, que veem os meus olhos?

A laranja começa a encher-se de luz. Tanta luz. Parecia uma laranja de vidro. E na luz e claridade dessa bola mágica, viam-se os rios e os mares; as terras de África e as terras da América; os meninos negros e os meninos índios; os meninos de Moçambique a dizerem “tá-tá” como quem diz adeus e os meninos de Timor a rezarem em português. Também se viam as grandes neves e os grandes desertos e as estrelas a deslocarem-se depressa num céu de muitas cores como nos filmes de ficção científica.

Eu nem queria acreditar no que me estava a acontecer e o meu coração parecia um passarinho com susto.

Quando aquele filme acabou olhei muito séria para Jesus. E Ele sorria. Sorria-me. O sorriso dele era mais morno que o sol, mais fofinho que a camisola nova.

E foi assim, com este segredo de sumo e luz que eu, Natalina, vi coisas de conto de fadas e ganhei um amigo para sempre. Depois desse dia, dezembro ainda ficou mais importante. E só por causa de uma laranja.



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Autor: Maria Rosa Colaço - Clube das Histórias
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Humor. O livro que resolve todos os problemas.

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Humor. O livro que resolve todos os problemas.

Em uma feira do livro um título chamou a atenção de uma menina: Como resolver todos os seus problemas. Curiosa, ela indagou ao vendedor:

- Será que resolve mesmo todos os meus problemas?

- Todos, não tenho certeza - Respondeu ele – Mas uns 50% eu garanto. Já li o livro.

E ela, muito impressionada diz: Então vou levar dois exemplares.


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Imagem: Charge de Ivan Cabral

Saúde. 10 sinais de que você precisa se exercitar.

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Saúde. 10 sinais de que você precisa se exercitar.

Fazer exercícios é uma necessidade para quem quer viver com saúde, mas muitas pessoas pensam que dá para deixar para mais tarde o início e consideram que ainda não estão precisando. A prática de exercícios é sempre urgente e o inicio deve ser hoje. Para ajudar você a descobrir se já esta na hora de começar a exercitar-se encontrei a bem humorada relação abaixo com os 10 sinas de que é preciso mudar de atitude.

1 - Seu parceiro trocou as carícias por apertões na sua barriga.

2 - Quando vai à academia, faz exercícios durante cinco minutos e passa o restante do tempo conversando, principalmente com as pessoas mais interessantes do local.

3 - Você acha que 'halter' é o sobrenome de alguém que você não conhece no trabalho.

4 - Sua balança está coberta de pó e não é usada há anos.

5 - Já aconteceu de alguém de perguntar 'quando nasce o bebê'?

6 - Seus tênis estão muito velhos ou então muito novos, mesmo que tenham sido comprados há cerca de três anos.

7 - Você sempre insiste em ser fotografado do pescoço para cima ou atrás de outra pessoa.

8 - A última vez que você participou de uma corrida foi durante a época do colégio.

9 - Você acha que qualquer movimento ajuda a queimar calorias, inclusive mastigar.

10 - Depois de fazer três polichinelos, você se sente exausto e pensa 'já é o suficiente para mim.

E você tem praticado algum exercício? Se encaixou nas dicas acima? Deixe sua opinião sobre esse importante assunto de saúde.


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Fonte: Terra Saúde 
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Dicas para ter sucesso no trabalho e na vida.

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Dicas para ter sucesso no trabalho e na vida.

Quando um jovem se prepara para ingressar na universidade precisa escolher um curso que esteja disponível, que acredite ser a profissão que vai lhe trazer prazer ao exercê-la e que, também, lhe de retorno financeiro, pois trabalhar só por amor só é possível a quem tem recursos suficientes para viver, fato que só um mínima minoria tem no Brasil.

Para ter sucesso na carreira e, consequentemente, na vida é preciso que o curso escolhido seja cumprido com todo o empenho, pois somente os melhores terão chances no mercado de trabalho e ninguém quer, estudar 4 ou 5 anos e depois ir trabalhar num ramo que não tem nada a ver com o que estudou.

Minha teoria é que qualquer pessoa, em qualquer atividade, terá sucesso se sua dedicação for acima da média, quem fica na média não obtém sucesso. Para ter sucesso é preciso seguir algumas dicas. A cada dia um grande contingente de jovens ingressa no mercado de trabalho. Muitos têm ótima formação, com múltiplos conhecimentos, mas a formação técnica não é garantia de crescimento na carreira e nem diminui o risco de perda de emprego, principalmente nestes tempos de crises.

Para colaborar com os jovens, para que tenham sucesso em suas atividades, resolvi relacionar algumas dicas que, se seguidas, trarão sucesso, mas é claro que é preciso tempo e paciência.

1 – Chegue cedo, se o expediente começa as 08h00min apareça ao menos 10 minutos antes;

2 – Cumprimente todos os colegas com alegria, diga bom dia do porteiro até o presidente, se você conseguir ver ele;

3 – Cumpra suas tarefas com disposição, não reclame da quantidade de trabalho. Quanto mais tarefas você tiver mais seguro está;

4 – Não discrimine seus colegas que lhe peçam para fazer uma tarefa, receba o encargo com alegria não importando que quem lhe passa é um estagiário ou o chefe do departamento;

5 – Leia com atenção todas as normas e procedimentos da empresa e faça os cursos recomendados, não diga que acha bobagem ou que não precisa desse conhecimento;

6 – Esteja disponível para colaborar em alguma filial que precise de reforço, mesmo que lhe cause algum transtorno;

7 – Atenda todos os clientes com cortesia, tanto os externos como os internos. Isso vai criar uma marca para o seu desempenho;

8 – Ao término do expediente não saia correndo, veja se algum colega está em dificuldade e se você pode ajudar;

As dicas acima podem parecer muito simples, mas eu sei que na hora de escolher um funcionário para promover ou demitir os itens acima serão levados em consideração pelos chefes.

Se você estiver procurando emprego a ajuda pode vir de onde menos espera, aquele guarda ou porteiro que sempre foi bem tratado por você pode lhe dizer que em outra empresa estão procurando alguém do seu perfil.

As vantagens são muitas e a melhor delas é chegar em casa todos os dias e saber que você fez o melhor e ter certeza que as pessoas que interagiram com você ficaram com uma boa impressão. 


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Que fim levaram todos os lápis?

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Palavras de Humor, Quem fim levaram todos os lápis?


Em uma sala de pré-escola, o garotinho reclama:

– Pofessola, eu não tem lápis!

– Não é assim que se fala. – corrige ela, pacientemente.

– O correto é “Eu não TENHO lápis”, “Tu não TENS lápis”, “Ele não TEM lápis”, “Nós não TEMOS lápis”, “vós não TENDES lápis” e “Eles não TÊM lápis”… entendeu?

– Não! – responde o garoto, confuso. – Onde é que foram parar todos os lápis.


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A lição da carroça vazia.

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A lição da carroça vazia.

O texto abaixo publicado me foi enviado pelo Clube das Histórias e traz uma lição muito importante sobre como devemos nos comportar em sociedade. Saber ouvir e falar no momento certo e na quantidade certa demonstra nossa educação e capacidade de conviver bem com as outras pessoas.

Sempre que penso no meu pai, recordo-me de que nos lembrava constantemente que fossemos gentis uns com os outros. Para ele, a delicadeza era a coisa mais importante da vida e ficava magoado quando via certas pessoas intrometerem-se numa conversa, interrompendo quem estava a falar.

O meu pai tinha uma forma muito especial de mostrar que estava descontente. Sei-o bem, pois cometi muitas vezes esse erro e ele nunca me repreendeu diretamente. Eis a forma como me demonstrou a minha indelicadeza.

Certa manhã, bem cedo, convidou-me para ir até ao bosque ouvir os pássaros cantar. Aceitei e partimos felizes. Seguimos por uma vereda, sentindo a erva ainda húmida do orvalho. A dada altura, o meu pai parou e eu também. O silêncio do acordar dos pássaros na floresta pairava ao nosso redor e um chilrear de luz começava a aparecer no céu rosado.

Algum tempo depois, o meu pai perguntou-me:

— Consegues ouvir algo para além do canto dos pássaros?

Apurei os ouvidos durante alguns segundos e respondi:

— Estou a ouvir o barulho de uma carroça que vem pela estrada.

— Exatamente — confirmou o meu pai. — É uma carroça vazia…

Como do sítio onde estávamos não era possível ver a estrada, perguntei, admirado:

— Como pode saber que está vazia?

— Ora, é muito fácil saber que se trata de uma carroça vazia.

Fiquei um pouco irritado por não conseguir percebê-lo, sobretudo se era assim tão fácil. Foi então que o meu pai colocou a mão no meu ombro e explicou, olhando-me bem nos olhos:

— Percebe-se que está vazia por causa do barulho que faz. Quanto mais vazia a carroça, maior o barulho que faz.

O meu pai não disse mais nada e eu fiquei a matutar naquelas palavras durante muito tempo.

Quando hoje, já adulto, vejo uma pessoa tagarela e inoportuna a interromper uma conversa, ou quando eu mesmo quase o faço, por distração, tenho a imediata impressão de ouvir a voz do meu pai afirmando:

— Quanto mais vazia a carroça, maior o barulho que faz.

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Fonte: Clube das Histórias 
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A história de um cão corajoso.

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A história de um cão corajoso.


O gelo fazia lembrar punhais pendentes das goteiras diante da janela do meu quarto, naquele dia de inverno de 1998 em que vi Fritzy pela primeira vez.

Nessa manhã, o nosso carro passou por campos de milho gelados e ribeiros em direção ao canil municipal. Íamos buscar um cão.

Colei o nariz ao vidro do carro, soprei sobre o vidro frio e interroguei-me como seria o nosso futuro cão. Daria a pata, rolar-se-ia no chão, correria atrás dos esquilos?

Cada campo que deixávamos para trás aproximava-me da concretização do meu maior desejo: ter um cão.

No canil, o barulho era infernal, ensurdecedor. Perguntava-me como faríamos para escolher um cão naquele caos canino. Depois, no meio do tumulto, o seu silêncio chamou-me a atenção.

Estava sentado, calmo e confiante, ao canto, numa jaula, aparentemente indiferente ao barulho que o rodeava. Quando me aproximei, passou a pata pela grade e eu peguei nela. Um cartaz por cima da jaula dizia “Pastor Escocês”.

Encostou o focinho à porta e eu fiz-lhe festas na cabeça. Dez minutos depois, ei-lo sentado no banco de trás do nosso carro.

—Vai chamar-se Fritzy— disse a minha avó, enquanto o observávamos a devorar a sua primeira refeição. —O nome do primeiro cão do teu pai. E foi assim que foi batizado.

Fritzy adaptou-se rapidamente à vida da nossa casinha de montanha. Quando chegavam convidados, vinha cá fora recebê-los. Quando os convidados iam dar um passeio de tarde, acompanhava-os cheio de alegria.

Os serviços de acompanhamento de Fritzy tornaram-se tão populares que o meu pai teve de arranjar uma folha de reservas para responder aos pedidos de todos os caminhantes que disputavam a sua companhia.

Cinco anos mais tarde, quando vendemos a casa de campo e nos mudámos para a cidade, Fritzy passou a desfrutar de uma reforma tranquila.

O ponto culminante do seu dia era quando eu transpunha a porta de casa ao regressar da escola. Corria, deslizava sobre os mosaicos da entrada, e saltava para os meus braços como se acabasse de ganhar a lotaria canina.

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Fonte: Clube das Histórias
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O Chá Verde pode combater o Câncer de Próstata.

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O Chá Verde pode combater o Câncer de Próstata.


O mês de novembro está sendo usado para chamar a atenção dos homens quanto a importância da prevenção ao câncer de próstata. O presente artigo informa sobre a importância do consumo de chá verde para evitar o câncer de próstata ou, até, diminuir sua evolução naqueles que já possuem a doença em andamento.

No Brasil, o câncer de próstata é o segundo mais comum entre os homens (atrás apenas do câncer de pele não-melanoma). Em valores absolutos, é o sexto tipo mais comum no mundo e o mais prevalente em homens, representando cerca de 10% do total de cânceres. Sua taxa de incidência é cerca de seis vezes maior nos países desenvolvidos em comparação aos países em desenvolvimento.

Segundo uma reportagem publicada no caderno Vida do jornal Zero Hora o consumo do chá verde pode reduzir o avanço desse câncer. Um estudo feito no Centro de Ciências da Saúde da Universidade de Louisiana, EUA, demonstra o efeito da bebida na redução dos marcadores que indicam o avanço da doença. O chá verde é uma bebida muito consumida em todo o mundo e por isso seus efeitos benéficos serão facilmente difundidos. Se fosse uma bebida de uso restrito e desconhecido era mais difícil que seu uso se tornasse popular.

O estudo analisou 26 homens, de 41 a 72 anos, diagnosticados com a enfermidade, que se submeteriam a uma prostectomia radical, retirada da próstata. Antes da intervenção cirúrgica, os pacientes ingeriram quatro cápsulas de polifenol, o agente usado nos testes. Essa quantidade equivale a 12 xícaras de chá verde concentrado. Os resultados mostraram uma grande redução dos marcadores. Em alguns casos foi superior a 30%.

Outros estudos apontam que o chá verde poderia reduzir o avanço de outros tipos de cânceres, tais como de intestino, esôfago e pele. O chá contribui ainda para prevenir a formação de coágulos e para reduzir os níveis de colesterol.


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A Saúde do Homem e os cuidados com a Próstata.

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A Saúde do Homem e os cuidados com a Próstata.

Os homens em geral não costumam ir ao médico e, por isso, vão sofrendo com alterações na saúde sem tratamento. Esse comportamento provoca muitas mortes, pois quando chegam aos hospitais pouco pode ser feito. O cuidado com a próstata é muito importante para a saúde do homem, no texto abaixo, publicado no jornal Zero Hora, traz informações importantes sobre as doenças que podem surgir a partir de problemas na próstata.

A partir dos 50 anos, uma condição torna-se bastante comum entre os homens, o crescimento da próstata. Esta pequena glândula, de apenas 15 gramas e responsável pela produção do esperma, chega a pesar de 30 a 120 gramas com o passar do tempo. Essa condição, chamada de hiperplasia prostática, é a doença mais comum na próstata. De acordo com estudo realizado pela Sociedade Brasileira de Urologia (SBU) com mais de 10 mil homens em 11 estados brasileiros, 65% deles têm indícios de próstata aumentada. No mundo, o número chega a 72%.

— A hiperplasia prostática é um inchaço da glândula que obstrui parcial ou totalmente a uretra. A doença começa silenciosa, sem alardes, aumentando aos poucos a frequência de urinar. Com o tempo, pode causar dor e a sensação de que a bexiga nunca se esvazia. Casos graves levam o homem à retenção ou incontinência urinária ou até a insuficiência renal — explica o urologista Sandro Faria, do Hospital Israelita Albert Einstein e Hospital Vera Cruz.

Veja abaixo dez dicas sobre a condição, seu tratamento e prevenção:

1 — A chance de apresentar hiperplasia benigna dobra a cada década do homem. É a doença mais comum da próstata. A hiperplasia prostática prejudica a qualidade de vida do homem e muda sua rotina, afetando o desempenho no trabalho, no humor, no casamento, na vida sexual. O principal sintoma é o aumento da frequência para urinar.

2 — Algumas condições favorecem o crescimento da próstata: fatores genéticos, diabetes, obesidade e tabagismo. Ter uma vida saudável, com alimentação equilibrada e sem cigarro, podem ajudar a diminuir as chances de apresentar o problema. É importante também procurar o urologista com frequência após os 40 anos.

3 — O diagnóstico é feito pela história clínica e toque retal. O ultrassom e o estudo urodinâmico são necessários em alguns casos.

4 — A dificuldade, segundo o especialista, é que a hiperplasia benigna ainda é negligenciada.

5 — Há muitos casos de subdiagnóstico. Não temos dados estatísticos no Brasil, mas estima-se que, de seis milhões de pessoas que precisariam receber atenção ao problema, apenas 300 mil estão em tratamento — ressalta Faria.

6 — O crescimento da próstata não evolui para o câncer de próstata. São patologias concomitantes, como enfisema e câncer de pulmão.

7 — Não há nada comprovado que uma taça de vinho por dia ou alimentos como tomate e castanha ajudem a prevenir a doença na próstata.

8 — Casos mais leves são tratados com medicamento e, de acordo com o especialista, 30% dos pacientes precisam de cirurgia para reduzir o tamanho da próstata, que pode ser tradicional — de ressecção transuretral convencional para retirada fragmento da próstata pela uretra, ou a laser, que vaporiza a próstata.

9 — O tratamento mais avançado no Brasil atualmente é a cirurgia a laser, não invasiva, sem limite para o volume de próstata.

10 — O tratamento com laser verde é um avanço para pacientes com doenças do coração, que precisam utilizar drogas anticoagulantes e antes não tinham alternativas de cirurgia. Como o sangramento é mínimo, não há necessidade de suspender o medicamento.

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Fonte: Jornal Zero Hora. 
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A importância do silêncio em nossa vida.

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A importância do silêncio em nossa vida.


Nesta trepidante cultura nossa, da agitação e do barulho, gostar de sossego é uma excentricidade. Sob a pressão do ter de parecer, ter de participar, ter de adquirir, ter de qualquer coisa, assumimos uma infinidade de obrigações. Muitas desnecessárias, outras impossíveis, algumas que não combinam conosco nem nos interessam.

Não há perdão nem anistia para os que ficam de fora da ciranda: os que não se submetem mas questionam, os que pagam o preço da sua relativa autonomia, os que não se deixam escravizar, pelo menos sem alguma resistência. O normal é ser atualizado, produtivo e bem informado.

É indispensável circular, ser bem-relacionado. Quem não corre com a manada, praticamente nem existe. Se não tomar cuidado, põem-no numa jaula: um animal estranho. Pressionados pelo relógio, pelos compromissos, pela opinião alheia, disparamos sem rumo – ou por trilhos determinados – como hamsters que se alimentam da sua própria agitação.

Ficar sossegado é perigoso: pode parecer doença. Recolher-se em casa ou dentro de si mesmo ameaça quem apanha um susto de cada vez que examina a sua alma. Estar sozinho é considerado humilhante, sinal de que não «se arranjou» ninguém – como se a amizade ou o amor se «arranjassem» numa loja. Além do desgosto pela solidão, temos horror à quietude. Pensamos logo em depressão: quem sabe terapia e antidepressivos? Uma criança que não brinca ou salta ou participa de atividades frenéticas está com algum problema.

O silêncio assusta-nos por retumbar no vazio dentro de nós. Quando nada se move nem faz barulho, notamos as frestas pelas quais nos espiam coisas incómodas e mal-‑resolvidas, ou se observa outro ângulo de nós mesmos. Damo-nos conta de que não somos apenas figurinhas atarantadas correndo entre a casa, o trabalho e o bar, a praia ou o campo. Existe em nós, geralmente nem percebido e nada valorizado, algo para além desse alguém que paga as contas, faz amor, ganha dinheiro, e come, envelhece, e um dia (mas isso é só para os outros!) vai morrer. Quem é esse que afinal sou eu? Quais os seus desejos e medos, os seus projetos e sonhos? No susto que essa ideia provoca, queremos ruído, ruídos. Chegamos a casa e ligamos a televisão antes de largarmos a carteira ou a pasta. Não é para assistirmos a um programa: é pela distração.

O silêncio faz pensar, remexe águas paradas, trazendo à tona sabe Deus que desconcerto nosso. Com medo de vermos quem – ou o que – somos, adiamos o confronto com a nossa alma sem máscaras. Mas, se aprendermos a gostar um pouco de sossego, descobrimos – em nós e no outro – regiões nem imaginadas, questões fascinantes e não necessariamente negativas. Nunca esqueci a experiência de quando alguém me pôs a mão no ombro de criança e disse:

— Fica quietinha um momento só, escuta a chuva a chegar.

E ela chegou: intensa e lenta, tornando tudo singularmente novo. A quietude pode ser como essa chuva: nela nos refazemos para voltarmos mais inteiros ao convívio, às tantas frases, às tarefas, aos amores.

Então, por favor, deem-me isso: um pouco de silêncio bom, para que eu escute o vento nas folhas, a chuva nas lajes, e tudo o que fala muito para além das palavras de todos os textos e da música de todos os sentimentos.



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Texto de Lya Luft, Clube das Histórias 
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Um padre muito esperto. Piada.

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Um padre muito esperto. Piada.

Uma senhora muito distinta estava em um avião vindo da Europa. Vendo que estava sentada ao lado de um padre simpático, perguntou:

– Desculpe-me, padre, posso lhe pedir um favor?

– Claro, minha filha, o que posso fazer por você?

– É que eu comprei um novo secador de cabelo sofisticado, muito caro. Eu realmente ultrapassei os limites da declaração e estou preocupada com a Alfândega. Será que o senhor poderia levá-lo debaixo de sua batina?

– Claro que posso, minha filha, mas você deve saber que eu não posso mentir!

– O senhor tem um rosto tão honesto, padre, que estou certa que eles não lhe farão nenhuma pergunta. E lhe deu o secador.

Quando o padre se apresentou à Alfândega, lhe perguntaram:

–Padre, o senhor tem algo a declarar?

O padre prontamente respondeu:

– Do alto da minha cabeça até a faixa na minha cintura, não tenho nada a declarar, meu filho.

Achando a resposta estranha, o fiscal da Alfândega perguntou:

– E da cintura para baixo, o que o senhor tem?

– Eu tenho um equipamento maravilhoso, destinado ao uso doméstico, em especial para as mulheres, mas que nunca foi usado.

Caindo na risada, o fiscal exclamou:

– Pode passar, padre! O próximo...


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Trabalhar sem registro equivale a não ter trabalhado.

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Trabalhar sem registro equivale a não ter trabalhado.

Muitas pessoas tem feito a seguinte pergunta aqui no blog: como faço para averbar no INSS período que trabalhei sem registro? Normalmente é tempo muito antigo, de quando eram jovens. Que responde se pode dar? Se era sem registro não haverá documentos que comprovem o vínculo empregatício. Se era sem registro não houve contribuição. Se não há documentos e nem há contribuição nada pode ser feito. Trabalhar sem registro é o mesmo que não ter trabalhado.

As pessoas na condição acima acreditam que é uma injustiça que a Previdência Social não averbe tais períodos, pois trabalharam e acreditam que isso é suficiente para somar aos demais tempos de contribuição. Imagine que a Previdência averbasse tempo em que o segurado declara que trabalhou sem registro, que não tem nenhum documento, que não tem nenhuma contribuição feita na época. Isso abriria as portas para todo mundo fazer o mesmo e todo mundo teria direito a aposentadoria.

A Previdência Social só averba tempo que fique devidamente comprovado, mesmo que não tenha havido as contribuições. Não adianta propor pagar o período não registrado, pois sem documentos o INSS não aceita recolhimento de contribuições fora de prazo. Se fosse aceito pagar contribuições fora de prazo, sem nenhuma comprovação, todo mundo podia comprar uma aposentadoria, bastava pedir o cálculo e recolher a contribuição e requerer o benefício. Os cidadão que trabalham registrados e têm as contribuições feitas durante todo o tempo seriam os grandes prejudicados.

Quem tem proposta de trabalho sem registro deve estar ciente que esse tempo não será aproveitado para nenhum fim, por isso, é melhor ganhar menos e ter o emprego devidamente registrado do que aceitar proposta de ganhar um pouco mais e não ter o tempo registrado. 

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Onde podemos aprender a fazer perguntas?

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Onde podemos aprender a fazer perguntas

Quem quer buscar conhecimento precisa aprender a fazer perguntas, se conseguir fazer a pergunta certa ganhará tempo nessa busca. O nosso sistema de ensino não proporciona meios de aprendermos a formular perguntas. No último concurso feito para o cargo de analista do INSS as provas foram todas anuladas, pois a quantidade de questões formuladas com erro, e anuladas, não permitia que o resultado do concurso fosse divulgado. As provas tiveram que ser refeitas por todos os candidatos. Isso que as questões foram formuladas por professores de uma universidade.

Recentemente li em uma tirinha do personagem Armandinho, de Alexandre Beck, que é publicada no jornal Zero Hora, que a escola quer que os alunos respondam sobre história, geografia, ciências, matemática e português, ou seja, o ensino é direcionado de forma que o aluno consiga responder perguntas. O personagem questiona quando que irão começar a ensinar a fazer perguntas.

Onde podemos aprender a fazer perguntas?

Sócrates, filósofo Grego, costumava ensinar por meio de perguntas que levavam o aluno a obter respostas do seu próprio conhecimento. O conhecimento está a nossa volta, por não sabermos perguntar acabamos desperdiçando a oportunidade de ampliarmos nosso saber.

No blog Os benefícios da Previdência respondo perguntas dos visitantes sobre o INSS e seus benefícios e muitas vezes se torna muito difícil descobrir qual é a dúvida que precisa ser respondida. Alguns escrevem um texto que não traz nenhuma indagação, fico sem saber se há uma dúvida ou se é apenas uma manifestação a respeito do tema tratado no artigo. Há casos que a pergunta é feita, porém não é possível entender o que está sendo perguntado. Para responder é preciso fazer algumas perguntas. 

Um exemplo de pergunta de difícil interpretação: Boa noite tava encostada ia fase 2 ano em maio tenho espondilite quilosante fiz outra perícia agora to esperando uma carta. Neste caso tenho que pedir mais esclarecimentos, pois pelo que foi dito não sei o que responder.

A pergunta do título vai ficar sem resposta, pois não sei onde se aprende a perguntar e não sabendo não tenho como obter o conhecimento. Vamos ter que ler mais filosofia para tentar descobrir qual o método usado pelos filósofos para buscar conhecimento.

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